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Schüssler Salze zum abnehmen

Einfach, natürlich und gesund - mit Schüssler Salze abnehmen

schüssler Salze zum abnehmen

Viele Menschen leiden heutzutage an Übergewicht und möchten gerne abnehmen. Doch wie schafft man es neben einer gesunden Ernährungsumstellung und Sport, ohne den Einsatz von zwielichtigen Diätmitteln und Diättrends, erfolgreich abzunehmen? Eine Möglichkeit besteht, Schüssler Salze zum Abnehmen und zur Unterstützung des Stoffwechsels zu verwenden.


Mit Schüssler Salze abnehmen bietet eine große Bandbreite an positiven Effekten auf den Körper, während der Gewichtsreduzierung. Die Umsetzung einer Diät und der Beginn sportlicher Betätigung wird oft von unangenehmen Nebenerscheinungen wie Erschöpfung, Schwindel, Temperaturerhöhungen und Magen-Darmbeschwerden begleitet. Schüssler Salze können dabei Abhilfe schaffen und versorgen den Körper mit Kombinationen aus wichtigen Mineralstoffen, welche sich förderlich auf den Gewichtsverlust und den gesamten Stoffwechsel auswirken!

Was sind Schüssler Salze?


Schüssler Salze wurden von Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler entwickelt, nachdem er die gesundheitsfördernde Wirkung der verschiedenen Mineralsalze entdeckte. Sie sind ein beliebtes homöopathisches Arzneimittel und punkten in vielerlei Hinsicht mit ihrer einzigartigen und positiven Wirkung auf den Körper. Durch den gezielten Einsatz von Schüssler Salzen wird der Mineralhaushalt des Körpers positiv beeinflusst. Gleichzeit werden das lymphatische System zur Entwässerung, Drüsen zur Ausscheidung von Enzymen und Zellen zur Entgiftung angeregt. Somit wird der gesamte Stoffwechsel und Säure- Basenhaushalt unterstützend reguliert.





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Verwendungsmöglichkeiten der Schüssler Salze zum abnehmen

Mit Schüssler Salze abnehmen ist gesund, ohne schädliche Nebenwirkungen und auf Basis natürlicher Mineralsalze. Neben den wissenschaftlich nachgewiesenen Wirkungen auf den Körper, bieten Schüssler Salze eine große Bandbreite an nützlichen Eigenschaften, die sich positiv auf den Körper während des Gewichtsverlust auswirken.

Eigenschaften

• Stärkung des Kreislaufs
• Minderung von Heißhungerattacken
• Regulierung des Appetits
• Schutz vor Übersäuerung
• Steigerung des Aktivitätsbedürfnisses
• Senkung der Blutfettwerte
• Vermindertes Arteriosklerose Risiko
• Positive Wirkung auf das Hautbild
• Entlastung des Verdauungssystems
• Gesteigertes Bedürfnis zu Trinken
• Reduzierung von Wassereinlagerungen
• Förderung von Stoffwechsel und Verdauung

Ursache des Übergewichts abklären

Bevor mit einer Diät, mit dem abnehmen begonnen wird, sollte die Ursache für das Übergewicht abgeklärt werden. Hier sollte auch ärztlicher Rat aufgesucht werden, um eventuelle Erkrankungen, die das Übergewicht begünstigen, auszuschließen. Auch die Einnahme bestimmter Medikamente (z. B. Kortison oder Antidepressiva) können zu einer Gewichtszunahme führen.

Vorbereitungen der Diät

Zu Beginn der Diät sollten realistische Ziele gesetzt werden um einen gesunden Gewichtsverlust zu erreichen. Die Ernährungsumstellung sollte Hand und Fuß haben, den Körper nicht belasten und das Durchhaltevermögen mit kalorienarmen und dennoch leckeren Gerichten motivieren. Auch das Thema Sport ist beim Abnehmen ein wichtiger Punkt und sollte im Voraus genau geplant werden. Die Verwendung der Schüssler Salze zum Abnehmen, sollten auf die persönlichen Bedürfnisse des Körpers abgestimmt werden, da jedes Schüssler Salz eine eigene individuelle Wirkung erzielt. Jeder Körper reagiert bei Gewichtsverlust anders. Ziel ist es, die Prozesse welche dem Körper schwerfallen, mit der Einnahme der Schüssler Salze zum Abnehmen zu unterstützen! Hier kann auch Rat von erfahrenen Heilpraktikern oder einem Arzt eingeholt werden. Beachtet werden sollte auch, dass die Tabletten meist aus Laktose (Milchzucker) bestehen. Menschen mit Laktoseintoleranz sollten hier auf Tropfen (alkoholhaltig) oder laktosefreie Produkte aus Rohrzucker zurückgreifen.

Wissenschaftliche Wirkung auf den Körper bei häufig verwendeten Schüssler Salze zum abnehmen

Schüssler Salz Nr. 3 (Ferrum phosphoricum):
Unterstützung bei Schwächegefühl und Schwindel Regulierung der Körpertemperatur

Schüssler Salz Nr. 4 (Kalium chloratum): Anregung des Stoffwechsels Unterstützung der Eiweißverwertung

Schüssler Salz Nr. 5 (Kalium phosphoricum): Stärkung des Immunsystems Lieferung von Energie für Ausscheidungsprozesse

Schüssler Salz Nr. 6 (Kalium sulfuricum): Ausscheidung von Schadstoffen Unterstützung der Körperzellen

Schüssler Salz Nr. 8 (Natrium chloratum): Entfernung von Schlacken aus dem Körper Wasserausscheidung über die Nieren wird angeregt

Schüssler Salz Nr. 9 (Natrium phosphoricum): Wichtig für die Fettstoffverwertung Regulierung des Säurehaushaltes im Körper

Schüssler Salz Nr. 10 (Natrium sulfuricum): Lieferung von Energie für die Leber Ausscheidung von Schadstoffen über Leber und Dickdarm

Schüssler Salz Nr. 11 (Silicea): leitet gebundene Säure aus dem Zellgewebe ab

Schüssler Salz Nr. 12 (Calcium sulfuricum): Bindegewebe wird durchlässig gemacht (Schadstoffe können abfließen) Abbau von Eiweißablagerungen

Schüssler Salz Nr. 16 (Lithium chloratum): Unterstützung der Nieren bei Ausscheidungsprozessen

Schüssler Salz Nr. 19 (Cuprum arsenicosum): Ableiten von Schwermetallen aus dem Gewebe

Schüssler Salz Nr. 23 (Natrium bicarbonicum): Ableitung harnpflichtiger Stoffe Regulierung des Säure-Basenhaushaltes

Schüssler Salz Nr. 26 (Selenium): bietet Schutz für die Leber

Mit Schüssler Salze abnehmen - Anwendungsmöglichkeiten

Es gibt viele verschiedene Anwendungsmöglichkeiten um mit Schüssler Salzen abzunehmen. Ob nur der Winterspeck verschwinden soll oder eine große Gewichtsreduzierung ansteht. Meist wird Betroffenen eine mehrwöchige Kur mit Verwendung verschiedener Kombinationen empfohlen. Die Dauer liegt hier bei ca. 6 bis 8 Wochen. Ein erfahrener Heilpraktiker oder Arzt kann hier Empfehlungen geben, die individuell auf die persönlichen Bedürfnisse des Körpers abgestimmt sind. Schüssler Salze sollten nur zur Unterstützung und Stärkung des Stoffwechsels verwendet werden, sie können keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung in Verbindung mit Sport bilden.

Mehrwöchige Abnehmkur - Schritt für Schritt

Zu Beginn der Kur, können die Schüssler Salze zum Abnehmen als Heißgetränk eingenommen werden. Dies soll den Stoffwechsel optimal in Schwung bringen und der Körper auf die eigentliche Kur eingestimmt und vorbereitet werden. Dabei werden die Schüssler Salze am ersten Tag in heißem Wasser gelöst und langsam getrunken. Hierbei sollte zum umrühren nur ein Plastiklöffel und kein Metalllöffel verwendet werden.

Ernährungsumstellung

Nun sollte auch die eigentliche Ernährungsumstellung in Verbindung mit Sport stattfinden. Dabei sollte auf lästiges Kalorienzählen verzichtet und der Abnehmerfolg durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung realisiert werden. Drei bis vier Mahlzeiten pro Tag sollten völlig ausreichend sein. Diese sind ballaststoffreich und vollwertig zu gestalten. Die Verwendung von Vollkornprodukten, viel Obst sowie Gemüse und die Auswahl fettarmer Lebensmittel steht im Vordergrund. Auch eine ausreichende Trinkmenge pro Tag (mindestens 2 bis 3 Liter) in Form von kalorienarmen Getränken wie Mineralwasser, Früchte- und Kräutertees sollte eingehalten werden. Wasser entschlackt den Körper und reguliert somit den Säure-Basenhaushalt.

sportliche Betätigung

Für einen gesunden Ausgleich und einen erfolgreichen Gewichtsverlust ist sportliche Betätigung unverzichtbar. Anfangs reichen leichte Betätigungen wie Spaziergänge, gymnastische Übungen und schwimmen aus, um den Körper nicht zu stark zu belasten. Nach der Eingewöhnungsphase kann der Sport richtig losgehen.

Einnahme der Schüssler Salze

Richtig eingenommen werden die Schüssler Salze unzerkaut. Dabei werden sie langsam im Mund zergehen gelassen. Alternativ können sie aber auch in Wasser gelöst getrunken werden. Gerade in heißem Wasser gelöst, gelangen die Salze schneller in den Körper.

Beispiel für eine Basiskur (6 Wochen)

Schüssler Salz Nr. 3 (Ferrum phosphoricum) - 3-mal täglich 4 Tabletten (eingenommen vor oder nach den Mahlzeiten)

Schüssler Salz Nr. 9 (Natrium phosphoricum) - 5 Tabletten am Abend Schüssler Salz Nr. 10 (Natrium sulfuricum) - jeweils 4 Tabletten vormittags und nachmittags

Mit Schüssler Salze abnehmen, klingt einfach und ist es auch. Durch die positiven Eigenschaften bieten sich zahlreiche Möglichkeiten in der Verwendung der Kombinationspräparate. Im oben genannten Beispiel einer Intensivkur wird der Kreislauf gestärkt, die Körperzellen entgiftet, entsäuert und entschlackt. Zusätzlich werden der Stoffwechsel und die Verdauung angeregt. Natürlich können die homöopathischen Mittel auch nach der Diät, dem abnehmen weiterhin zur Stärkung und Unterstützung verwendet werden. Hier kann die Dosis auf je eine Tablette täglich reduziert werden.

Weiter Tipps für die Verwendung von Schüssler Salze zum abnehmen

Wenn Heißhungerattacken Probleme bereitet, empfehlen Experten die zusätzliche Verwendung von Schüssler Salzen Nr. 6 oder 14. Diese sollen den Appetit zügeln. Bei großem Appetit auf Süßes kann Schüssler Salz Nr. 15 Abhilfe schaffen. Diese sollten jedoch nur im Notfall zur Unterstützung der eigentlichen Kur verwendet werden! Informativ ist, dass es Schüssler Salze auch in Form von praktischen Lotion gibt, welche die Haut beim Abnehmen verwöhnen, glätten und das optische Hautbild allgemein verbessern.

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